Kan Yağlarının Düzeyi Ne Olmalı?

Konu Başlıkları:

1. Kan Yağları Nelerdir?
2. Kan Yağlarının Düzeyi Ne Olmalı?
3. Kolesterolümüz Yüksekse Ne Yapmalıyız?
4. Neler Yiyelim? Nelerden Kaçınalım?

HDL-kolesterol değeri 40 mg/dl’den az ise düşük (bir risk faktörüdür.), 60 mg/dl ve üzerinde ise yüksek kabul edilir.

500 mg/dl üstündeki değerler akut pankreatit (pankreas iltihabı) yönünden risk taşırlar ve tedavi edilmeleri gerekir.

LDL (kötü) kolesterol düzeyleri nasıl olmalı?

Herkes için kabul edilen tek bir yüksek değer yoktur. Arzu edilen LDL kolesterol düzeyleri kişinin mevcut durumuna göre değişir. Kalp damar hastalıkları yönünden ciddi risk faktörlerinin olup olmaması, varsa bu risk faktörlerinin sayısı, arzulanan LDL kolesterol düzeylerini değiştirmektedir:

Arzu edilen LDL kolesterol düzeylerini etkileyen risk faktörleri

• Sigara
• Hipertansiyon veya hipertansiyon için tedavi alma
• Düşük (<40 mg/dl) HDL kolesterol düzeyi
• Ailede erken yaşta kalp damar hastalığı olması (birinci derecede erkek akrabalarda 55, birinci derecede kadın akrabalarda 60 yaş altında)
• Yaş (erkeklerde 45, kadınlarda 55 yaş üstünde olma)
• Gelecek 10 yıl içinde aterosklerotik kalp-damar hastalığına yakalanma oranının %7.5 veya daha fazla olması*.

En son kabul edilen görüşe göre aşağıdaki 4 grupta yer alan hastaların LDL düzeyleri yüksek kabul edilerek statin tedavisi önerilmektedir;

1. Kalp-damar hastaları (LDL kolesterol düzeyi ne olursa olsun),
2. LDL kolesterol 190 mg/ml veya daha fazla olanlar,
3. Şeker hastası (diabetes mellitus) olanlarda,
4. Gelecek 10 yıl içinde kalp-damar hastalığına yakalanma oranı yüksek olanlar*.

Kolesterol düşerse kalp hastalığı riski de düşer mi?

Kesinlikle evet. Diyetle ve/veya ilaçlarla, kolesterol düzeyi (esas itibarıyla LDL kolesterol) düşürüldüğünde kalp hastalığı bulunanlarda yaşam süresinin uzadığı, kalp hastalığı bulunmayanlarda ise hastalığa yakalanma riskinin azaldığı kesin olarak kanıtlanmıştır.

*Gelecek 10 yıldaki kalp damar hastalığına yakalanma riski (kalp damarlarında veya beyin damarlarında probleme yol açan hastalık olması), yapılan çalışmalar sonucunda bir takım risk faktörleri girilerek formül sayesinde hesaplanıyor (Formüle -ingilizce- ulaşmak için tıklayınız.).

Kolesterolümüz yüksekse ne yapmalıyız? »