Etiket arşivi kalp risk

Hiç bir risk faktörü olmayan kişilerde bile hayat boyunca kalp damar hastalığı gelişme riski yüksek

Toplumda genel olarak bakıldığında 45 yaşın üzerindeki erkeklerde yaşamı boyunca kalp damar hastalığı gelişme riski %60, kadınlarda ise %55’in üzerinde. Bu risk beklendiği gibi risk faktörleri çoğaldıkça artıyor. Kalp damar hastalığı için önemli risk faktörü olmayan erkek ve kadınlarda bile kalp damar hastalığı gelişme riski %30’u aşıyor.

Bir insanın hayatı boyunca kalp ve damar hastalıklarına (koroner arter hastalığı, inme, kalp yetmezliği, vb) yakalanma riski şimdiye kadar araştırılmamış bir konuydu.

1964-2008 yılları arasında 905.115 kişi-yıl (izlenen kişi sayısı x izlenen yıl) izlemle yapılan çalışmada başlangıçta kalp  ve damar hastalığı olmayan bireyler yıllarca izlendi. Bu insanların mevcut risk faktörleri (hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, şeker hastalığı, sigara) belirlendi. İzleme sonunda bütün yaş gruplarında kalp ve damar hastalığı gelişme erkeklerde (%60), kadınlara (%55) göre daha yüksek bulundu.

Hipertansiyon, şeker hastalığı, sigara ve kolesterol yüksekliği olmayan 55 yaşındaki insanların, geri kalan hayatı boyunca (85 yaşa kadar) kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski erkeklerde %40, kadınlarda ise %30’dan fazla bulundu. Ancak bu grup hastalar, en az 2 risk faktörüne sahip olanlara göre kalp ve damar hastalıklarına ortalama 8-14 yıl daha geç yakalanıyor.

SONUÇ: Kalp damar hastalıklarının gelişiminde risk faktörlerinin olup olmaması ve ne kadar olduğu elbette çok önemli. Ne kadar çok risk faktörü varsa hastalığa yakalanma riski o kadar yüksek. Ancak bu, hiç risk faktörü olmayanların hastalığa yakalanmayacağı anlamına gelmiyor. Beslenme şekilleri, yaşam koşulları, stres, değiştiremeyeceğimiz bazı özellikler (genetik gibi) hastalığa yakalanmamızda rol oynayabilir. Dolayısı ile hipertansiyon, şeker hastalığı, sigara ve kolesterol yüksekliği olmayanların da kendilerine dikkat etmesinde yarar vardır.

Kaynak:

Lifetime Risk and Years Lived Free of Total Cardiovascular Disease. JAMA. 2012;308(17):1795-1801. doi:10.1001/jama.2012.14312.

50 yaşında iken sahip olduğunuz risk faktörlerin sayısı, geri kalan ömrünüz hakkında bilgi veriyor

Yapılan araştırmaya göre;

50 yaşında olup değiştirilebilir herhangi bir risk faktörüne (fazla kilo, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, şeker hastalığı, sigara) sahip olmayan kişilerin geri kalan hayatında koroner kalp hastalığı ve inme gelişmesinin beklenmeyeceği görüldü. Bundan başka 50 yaşında olup herhangi bir risk faktörüne sahip olmayan kişilerin, birden fazla risk faktörüne sahip emsallerine göre de 10 yıl daha fazla yaşadığı görüldü.

Yine araştırmadan çıkan sonuçlara göre 50 yaşında yukarıda sayılan risk faktörlerine sahip olmayan erkeklerde; 95 yaşına kadar kalp damar hastalığı veya inme gelişme riskli %5 iken; 50 yaşında 2 veya daha fazla risk faktörüne sahip erkeklerde bu oran %69. Kadınlarda ise bu oranlar sırasıyla %8 ve %50.

Ortaya çıkan sonuç; damar hastalıklarından korunmanın çok erken yaşlarda başladığı; sağlıklı beslenme, egzersiz, kilo almama, sigaradan uzak durmanın ne kadar önemli olduğunu bu çalışmalar ortaya koyuyor.

Circulation, February 6, 2006